女性薄毛の6つの原因 ②頭皮の栄養不足
2018年03月7日
皆様こんにちは(*^^*)
スーパースカルプ熊本帯山店の公式ブログにお越しいただき有難うございます。
熊本で薄毛・抜け毛・育毛・発毛・ＡＧＡの事なら当店にお任せください。
熊本市で薄毛の治療はスーパースカルプ熊本帯山店へ(*´▽｀*)☆彡
頭皮のトラブルやお悩みがもしございましたらお気軽にご相談ください。
本日は女性の方に是非見て頂きたい内容となっておりますので、
①「薄毛で悩んでいる女性の方々」
②「抜け毛がひどくて困っている女性の方」
③「髪の毛にハリ・コシ・艶が無くなってきている方」
もし該当されている方はお気軽にご相談ください(*´▽｀*)♪
そんな中でも今日は30代の女性に注目した記事となっていますので
30代の女性の方はとくに注目して見てみてください(^^)/
気持ちは30代の方も大歓迎です♪
当店での施術で、㊤写真のように素敵な頭皮と髪の毛になりませんか？
女性の見た目は髪の毛で決まるとも言われているほど大切なポイントです。
昨日からご紹介いたします女性薄毛の原因は全部で６つ。
その一つ一つをご紹介していき、最後に改善症例をご紹介いたします。
女性薄毛の主な原因は６つ
・ホルモンバランスの乱れ（3月5日）
・髪の栄養不足（３月６日）
・頭皮環境の乱れ（３月７日）
・長期的な頭皮への負担（３月８日）
・頻繁なカラーやパーマ（３月９日）
・遺伝（３月１０日）
以上の６つの項目を日ごとにご紹介いたします。
30代女性の抜け毛は栄養不足が原因！？
髪の栄養不足が薄毛の原因になることが・・・
髪の毛が成長していく中でとっても大切な栄養。。。
その栄養素の影響がもろに現れるのが毛髪なのです！！！
※食事のバランスが悪くなり、女性ホルモンのバランスまでもが悪くなってしまっている方のお写真です。
髪の毛の栄養失調はありませんか？
髪の毛が栄養不足になりやすい事柄は
・無理なダイエット
・タンパク質の不足
・亜鉛の不足
・ビタミンの不足
・頭皮の血行不良
以上の5つが主にあげられます。
食事制限によるダイエットを始めた、偏食になりがちという方、普段から頭皮以外にも冷えが気になると言う方、髪の毛の栄養が足りていない可能性があります。
30代の女性の方は特に忙しい方が多いと思いますが、偏りがちな栄養バランスをきちんと修正していく事で薄毛の改善に繋がってきます。
これは一日に摂取しておきたい栄養表です。
食事は必ず「朝」「昼」「晩」で取るようにし、1日3食きちんと食べましょう。
毎日の積み重ねが頭皮に行き渡る栄養素の質を上げてくれ、
毛量の増大に関わってきます。
上表の亜鉛は、髪の毛を抜けにくくする大事な栄養素です。
この亜鉛の摂取量が少ない事も女性薄毛の原因となっており、
女性の方々には特にしっかりと取って頂きたいです。
栄養素は特に頭皮にもろに影響が出やすい所でもあり、その栄養のバランスが崩れてしまうと一気に抜け毛に繋がってしまう事も多々あり、女性薄毛の原因はいくつかの要因が重なって比起こることが殆どとなっていますので、今一度ご自身の食事の見直しをしてみましょう。
万が一、今の食生活ではまずいと思われた方は、当店スタッフまでご相談ください。
抜け毛予防を行う上でとても大切な事柄になっていますので、早めの対応をお勧めいたします。
お知らせ・・・
3月5日（月曜日）～3月9日（金曜日）が整骨院での問診となります。
3月5日（月曜日） 13：00～15：30
3月6日（火曜日） 13：00～15：30
3月7日（水曜日） 13：00～15：30
3月8日（木曜日） 13：00～15：30
3月9日（金曜日） 13：00～15：30
3月10日以降は工事が終了しておりますので通常通りの営業となります。
皆様にご迷惑をおかけしてしまうところが多々あるかと思いますが何卒よろしくお願い致します。
どうしてもご都合が悪い場合は一度お電話にてご確認ください。
皆様の薄毛は大丈夫ですか？薄毛チェックリスト
上記の表は薄毛になりやすい方のチェックリストです。
表の右上にもありますが危険度レベル★2つ～３つの方は、今の現状だけでもいいので是非当店に症状を見せて頂きたいと思います。
薄毛で悩む時代は過去の話で、今はしっかりと改善できる時代になっております。
熊本スーパースカルプ帯山店にご来店頂き、ご納得のいったうえで施術を行っていきますので、無理な勧誘などは一切いたしませんのでご安心ください。
本日も最後までこちらのブログを読んで頂き有難うございます。
気になることがございましたらお気軽にご相談ください♪
【お問い合わせ】
お電話 096-234-8278
080-8220-3957
メール ss.kumamotohatumo@gmail.com
※電話番号でのショートメールも可能です。
熊本スーパースカルプ帯山店のアメーバブログも絶賛更新中ですので是非ご覧ください♪
女性ならではの可愛らしいブログとなっておりますので、私と少し違った目線でいろんなことを紹介してくれています。
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当店のご紹介動画となっております(^^)/
