ＡＧＡ改善施術中のお客様より頂いたご質問
2019年07月16日
皆様こんにちは(*^^*)
スーパースカルプ熊本帯山店の公式ブログにお越しいただき有難うございます。
熊本でＡＧＡの改善や予防・薄毛治療や抜け毛の改善など頭皮のトラブル、髪の毛のトラブルなどを完全解決いたします。
熊本市で自らの髪の毛で発毛し、薄毛治療はスーパースカルプ熊本帯山店へ(*´▽｀*)☆
頭皮のトラブルやお悩みがもしございましたらお気軽にご相談ください。
さぁ本日ご紹介させて頂きますブログは・・・お客様の声シリーズ！！！
毎日多くのお客様にご来店して頂いているのですが、施術中にお客様から頂く何気ないご質問をこちらに投稿し、問題解決の秘訣をこの場でご紹介していくコーナーになっております。
先日頂いたご質問はこちらです。
なぜ1日2㍑もの水を飲む必要があるのですか！？！？
当店はご来店して頂いているお客様方に1日2㍑の水分の摂取をお願いしております。
そこで疑問が出てくる事はいくつかあると思いますので、併せてご紹介していきます。
皆様のお悩みの解決のお手伝いになればと思いますので是非ご覧ください(*´▽｀*)♪
ＡＧＡ改善：水分は水でなければいけないのか？？？
Ｑ、必ず水でなければならないのか？？？
Ａ、必ず水でなければならないという理由はありませんが、出来るだけ水・お茶などを飲んでくださいと進めています。
理由としては、ジュースなどは身体によい物質が入っていない事がありますし、身体を肥満体型にしてしまう可能性が非常に高いです。
その為、混合物がほとんど入っていない水だと何も気にしなくて飲むことも出来ますし、何よりも熊本の名水を飲んで頂きたいのもあります。。。個人的に・・・
ＡＧＡ改善：2㍑にこだわる理由は？？？
皆様は1日で自分の身体から排出される水分量をご存知でしょうか？？？
大体ご想像はつくと思われますが2ℓ～4ℓ程と言われています。
つまり、出て行く分を意識的に補給すると言う事です。
さらに体の中で水分が欠乏してしまうとこのような症状が出てきてしまいます。
〇のどの渇き（水分欠乏率1％）
〇めまい・吐き気・食欲低下（水分欠乏率2％）
〇筋痙攣・失神（水分欠乏率10％～12％）
〇命の危険にさらされる（水分欠乏率20％）
熱中症・心筋梗塞・脳梗塞などの様々な健康障害に繋がるリスクもあります。
ＡＧＡ改善：1日2㍑飲むと身体の変化はどうなるのか？？？
主に考えられている水の効果はこちらです。
〇痩せやすい体の形成
常温の水を飲むと体の内側から体温が上昇し代謝が良くなります。また水を飲むことで筋肉にもしっかりと血流が送り込まれ、効率よく筋量を使う事が出来ます。筋量が増えると基礎代謝が増え痩せ体質になっていきます。
（※お水のみでの変化ではありません。もちろん運動やトレーニングは必要です。）
〇血液をサラサラにする
血液がドロドロしている状態は、血中に脂肪などが大量に存在しスムーズに流れない状態になっています。
血液は酸素を運搬しているので、血流が悪くなると細胞に酸素が行かず、免疫力の低下・脳や内臓の機能低下・脳梗塞・心筋梗塞などを引き起こします。
水を飲むと身体の中の老廃物が尿や便と一緒に排出され、血流もサラサラになります。
〇肌に潤いを保つ
肌は表面から水分を補給しても中までは届きませんので、肌の中まで水分を補給したいのであれば水を飲むことになります。
またシミやシワ・くすみなども水を補う事で細胞の中の老廃物や毒素が排出され、細胞に必要な栄養のが補えるので古い細胞から新しい細胞へと変わり、肌の新陳代謝が改善できます。
まとめ・・・
水分の摂取は上記のような効果があり、基本的に人の身体ではなくてはならないものになっている為必要となってきます。
ご自身で水分の摂取量が少ないと感じておられる方は是非積極的に摂るように意識してみてはいかがでしょうか？？？
まずはできる事からコツコツ取り組んでいきましょう。
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必ず皆様のお力になります。
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