食事の見直し習慣①

2018年05月23日

皆様、本日も熊本スーパースカルプ帯山店のブログをご覧いただき有難うございます。

当店のブログでは、AGA予防や抜け毛予防だけでなく、当店で実際に施術をされた方の

発毛症例や育毛症例も合わせてご紹介させて頂きます。

 

AGAは今では改善できる症状となっており、女性の薄毛などの改善もお任せください。

熊本スーパースカルプ帯山店はAGA・薄毛・抜け毛・発毛・育毛の専門店です。

当店で症状改善を一緒に目指していきましょう( ｀ー´)ノ

 

 

 

ところで皆様の頭皮は綺麗でしょうか？

綺麗の基準は人それぞれあると思いますが、はたして頭皮に自信がある方はどのくらいいらっしゃるのでしょうか？？

実際にご自身の頭皮をご覧になったことはありますでしょうか？？？

 

 

 

現在の日本は、食生活の欧米化が進んでおり、高カロリー・高脂質の食べ物やジャンクフードなどの食べ物が手軽に食べられるようになってきていますね。

そのため、頭皮の状態も少しづつ変わってきているようで、頭皮から出る脂分や毛穴に詰まっている細かな汚れなどが非常に多くなってきているようです。

 

 

 

もちろん、ジャンクフードや揚げ物を食べたくなる気持ちもわかりますので、食べてはダメとは言いませんが、日ごろの食生活を正しい方向にシフトチェンジしていく必要がありそうだとかんじております。

 

 

 

と言う事で、正しい食事とはいったいどのような食事なのか？？？　　　　　　　　　　　　日ごろから口にした方が良い食べ物は何なのか？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのような疑問点を少しづつ解明していきたいと思います。

 

 

頭皮コンディションを食事で整える

 

日ごろ口にされている食べ物は、これから先の頭皮の環境だけでなく、これから先の健康にも大きくかかわってくるはお解り頂けていると思います。

しかし、どのようなものを食べて、どのようなものを食べない方が良いかなど、明確に決まっていないだけに自分で判断するのは非常に難しい所だと思います。

 

 

 

でも、ＡＧＡや薄毛の改善はしていきたい・・・

 

 

 

・・・そこで！！！

今回、普段の食事で積極的に摂り入れた方が良い食べ物をご紹介していこうと思います。　　もちろん食事を変えただけで、頭皮の状態がすぐに変わることはありませんが、

先ほどお伝えしたように、将来の改善には大きくつながる大切な予防になってきますので、　一度ここで見直しをしていき、改善努力をしていきましょう。

 

 

 

とはいえ、何をどのくらい食べればよいかもわからないと思いますので、こちらの表をもとに1日で摂って欲しい食べ物を見ていきましょう。

上記の表は小学校の家庭科の授業で習う1日に必要なエネルギー量や必要な栄養素となっていますが覚えていますでしょうか？？？恥ずかしながら、私は覚えておりませんでしたが・・・笑

 

 

 

第1郡～第4郡まであり、それぞれに点数が配点されています。合計点数は20点満点で、1日の食事で20点を目指して食事をしていく事で頭皮やＡＧＡの改善はもちろん、身体の調子までも整える事ができます。

 

 

 

本日の記事はここまでとさせていただき、明日はより詳しいＡＧＡ改善の為の食事改善の記事をご紹介させて頂こうかと思います。

食事は意識するだけで変わることはありません。何故この食事が良いのかなどを理解していかなければＡＧＡ改善に結び付くことはなかなか厳しのではないでしょうか？？？

 

 

 

この機会に是非、もう一度将来の事を考えた食事の見直しをしてみてはいかがでしょうか？？きっと新しいＡＧＡなどの改善方法が見つかるかもしれません。　　　　　　　　　　　　　それでは、また明日お会いいたしましょう!(^^)!

 

 

 

 

AGAや薄毛などでお悩みの方は先ず当店にお越しいただき、

どのような事が薄毛の原因となっているかを知って頂き、

AGAについてより詳しく知って、今後のAGA予防に繋がればと思います。

少しでも気になっている方、お気軽にご相談ください。

 

【お問い合わせ】

お電話　096-234-8278

　　　　080-8220-3957

メール　ss.kumamotohatumo@gmail.com

※電話番号でのショートメールも可能です。

 

 

【現在の空き状況】

 

5月21日（月曜日）9：00～10：30

 

5月22日（火曜日）9：00～10：30

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　　　　　　　　　16：00～17：30

 

5月26日（土曜日）9：00～10：30

　　　　　　　　　10：30～11：30

臨機応変に対応いたしますのでお困りの時はご連絡ください。

 

 

 

熊本スーパースカルプ帯山店からのご案内

 

皆様の薄毛は大丈夫ですか？薄毛チェックリスト

上記の表は薄毛になりやすい方のチェックリストです。

表の右上にもありますが危険度レベル★2つ～３つの方は、今の現状だけでもいいので是非当店に症状を見せて頂きたいと思います。

 

 

 

薄毛で悩む時代は過去の話で、今はしっかりと改善できる時代になっております。

熊本スーパースカルプ帯山店にご来店頂き、ご納得のいったうえで施術を行っていきますので、無理な勧誘などは一切いたしませんのでご安心ください。

 

 

 

本日も最後までこちらのブログを読んで頂き有難うございます。

気になることがございましたらお気軽にご相談ください♪

 

 

 

 

 

熊本スーパースカルプ帯山店のアメーバブログも絶賛更新中ですので是非ご覧ください♪

女性ならではの可愛らしいブログとなっておりますので、私と少し違った目線でいろんなことを紹介してくれています。

→こちらからご覧ください。

 

 

 

熊本で薄毛・抜け毛・育毛・発毛・ＡＧＡの事ならスーパースカルプ熊本帯山店にご相談ください！！！

 

当店のご紹介動画となっております(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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