☆運動しなとやばいですよ☆スーパースカルプ熊本帯山店

2016年08月9日

こんにちは!!
スーパースカルプ熊本帯山店 轟です。
皆さん!!!!!!!
スポーツしてますかぁぁぁぁぁあ!!!
絶対しないとやばいですよ(;’∀’)
っといきなり言われると嫌だし~
めんどくさいし~
きついし~
そ~なるとおもいます(笑)
僕もなかなか運動は毎日出来ないです・・・
気力が持ちませんよね
しかし、運動ってすんごい大切なんですよ!!
発毛したい方は必ず意識してたがいいですね~
今の現代は遺伝性・生活習慣が原因の脱毛症が
半数以上と統計も出ているんです!
僕は出来るだけ運動するように心がけてます!
トレーナーとして体型維持はもちろんですが
やはり抜け毛の原因になる運動不足は避けたい!
とゆうことで、やっぱりこれ!!!!!!!
GOLF⛳ですね~
正直 運動になるかと言われるとわかりません・・・
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しかししないよりいいです。
理想は有酸素運動ですね!
歩いたり・走ったりが理想!
しっかり汗をかいて
血流を良くしていかないと
抜け毛の原因になってしまいますよ(´・ω・`)
きついかもしれません
しかし今後の自分の頭皮の事を考え、
運動習慣を考えましょう(^^)/
さぁ今日も1日頑張りましょうね~
暑い日が続くので水分補給とエネルギー補給
これはしっかり心がけてくださいね💛

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