①偏った食事 ②ストレス過多
2019年01月22日
皆様こんにちは(*^^*)
スーパースカルプ熊本帯山店の公式ブログにお越しいただき有難うございます。
熊本でＡＧＡの改善や予防・薄毛治療や抜け毛の改善など頭皮のトラブル、髪の毛のトラブルなどを完全解決いたします。
熊本市で薄毛の治療はスーパースカルプ熊本帯山店へ(*´▽｀*)☆彡
頭皮のトラブルやお悩みがもしございましたらお気軽にご相談ください。
①偏った食事②ストレス過多③睡眠不足④運動不足⑤誤った頭皮ケア⑥頭皮の過剰乾燥
前回のブログにて下記の①～⑥についての業界をしていくとお伝えしておりましたので、今回は①・②のご紹介させて頂こうと思います(*´▽｀*)
①偏った食事 ②ストレス過多 からなる薄毛や抜け毛の原因のポイントを各項目少しづつご紹介させて頂きますので是非ご覧ください。
偏った食事から引き起るＡＧＡや薄毛の症状
皆様が好まれて食べられる食事の内容に目を向けてみてください。
高カロリーな食事を毎日のように食べられていませんか？？？
焼き肉・トンカツ・エビフライ・ファストフード・から揚げなどなど・・・
食事は確かに幸せを感じることの出来る時間でありますので、出来るだけ好きな物を食べたい気持ちはよくわかります。
しかし、脂っこい食べ物が体に良くない事や頭皮に良くない事はお解りであるのではないかと思います。
食べる量や食べる頻度をきちんと考え、食事のバランスを考えていく事がＡＧＡや薄毛の改善や防止に大きく関わってきます。
特に食材でも亜鉛などが多く含まれているものを積極的に摂る様にしたり、野菜などに含まれているビタミン群も非常に大切になってきますので、こちらも積極的に摂取した方が良いでしょう。
皆様はどこまで意識して食事を取るようにされていますでしょうか？？？
こちらの票は小学校で習う家庭科の教科書に載っているものですが、皆様覚えていらっしゃいますでしょうか？
バランスの取れている食事は頭皮に十分な栄養素を行き渡らせ、髪の毛を丈夫に作ってくれるため毎日意識していくようにチャレンジしてみましょう。
ストレス過多によるＡＧＡや薄毛の発症
ストレス社会と言われる日本では、日々多くの方々が悩みを抱えておられ、ストレスを感じていらっしゃいます。
当店でもストレスを感じていると言われる方はとても多く、日々そのストレスをどのように対処していくかを考えています。
ストレスの発散と言う事で、お客様方とゴルフに行って楽しく汗をかいてストレスを発散する事もあります(*´▽｀*)♪
ではストレスはなぜ頭皮に悪影響を与えるのでしょうか？？？
頭皮には多くの毛細血管が張り巡らされており、この毛細血管が収縮し血流の流れが悪くなってしまい栄養素を十分に頭皮に運んでくれなくなるからです。
さらにストレスは神経に大きなダメージを与えてしまい、頭皮のみならず、いろんなところに症状をきたしてしまいます。
特にストレス解消には運動などで汗をかくことは医学的にも良いとされており、頭皮にもとても良いので日にちを決めて運動をしてみるのも良いのではないでしょうか。
また、運動が苦手な方はご自身の好きな事をとことん没頭してやり込むこともストレス解消の一つになるようです。
髪の毛の成長は頭皮や私生活の改善が必要不可欠になります。
ＡＧＡや薄毛でお悩みの方々は私生活に何か問題はありませんでしょうか？？？
当店にご来店のお客様方もどこか日常生活の中に問題が隠れています。
お客様にとってのあたりまえと、ＡＧＡや薄毛予防で行う事のあたりまえは本当に一致しているのでしょうか？？？
いくら高い育毛剤やサプリメントを使用しても、頭皮環境が乱れているとうまく発毛してくれませんし、成長しても100％までは成長してくれません。
当店の知識と施術できっちり頭皮環境を整え、今一度毛量増加を目指して共にチャレンジしていきましょう！！！
次回は③睡眠不足④運動不足のご紹介です。
皆様とっても耳の痛い話かもしれませんがきちんと読んで頂き、ＡＧＡや薄毛の改善につなげてもらえればと思います。
その他何か気になる事やお悩みのある時はお気軽にご相談ください♪
心のドクターサポート付きです！！！
もしＡＧＡや薄毛・抜け毛などでお困りの方や悩んでおられる方は、お一人で悩まずに、私たち以外でも構いませんのでまずは相談する事から始めてみてはいかがでしょうか？？？
そのお悩みが晴れるように、私共も精いっぱい皆様のサポートをさせて頂きたいと思いますのでお気軽にご相談ください(*^^*)
当サイトが皆様のAGAについてより詳しく知って頂く1つのコンテンツとなり、今後のAGA予防に繋がればと思っておりますので是非ご活用ください。
【お問い合わせ】
お電話 096-234-8278
メール ss.kumamotohatumo@gmail.com
※電話番号でのショートメールも可能です。
ご予約時間は出来るだけ臨機応変に対応いたしますので先ずはご連絡ください。
必ず皆様のお力になります。
熊本スーパースカルプ帯山店からのご案内
皆様の薄毛は大丈夫ですか？薄毛チェックリスト
上記の表は薄毛になりやすい方のチェックリストです。
表の右上にもありますが危険度レベル★2つ～３つの方は、今の現状だけでもいいので是非当店に症状を見せて頂きたいと思います。
薄毛で悩む時代は過去の話で、今はしっかりと改善できる時代になっております。
熊本スーパースカルプ帯山店にご来店頂き、ご納得のいったうえで施術を行っていきますので、無理な勧誘などは一切いたしませんのでご安心ください。
本日も最後までこちらのブログを読んで頂き有難うございます。
気になることがございましたらお気軽にご相談ください♪
熊本スーパースカルプ帯山店のアメーバブログも絶賛更新中ですので是非ご覧ください♪
女性ならではの可愛らしいブログとなっておりますので、私と少し違った目線でいろんなことを紹介してくれています。
熊本で薄毛・抜け毛・育毛・発毛・ＡＧＡの事ならスーパースカルプ熊本帯山店にご相談ください！！！
当店のご紹介動画となっております(^^)/
