運動習慣が髪の毛を育てる
2018年04月9日
皆様こんにちは(*^^*)
スーパースカルプ熊本帯山店の公式ブログにお越しいただき有難うございます。
熊本で薄毛・抜け毛・育毛・発毛・ＡＧＡの事なら当店にお任せください。
熊本市で薄毛の治療はスーパースカルプ熊本帯山店へ(*´▽｀*)☆彡
頭皮のトラブルやお悩みがもしございましたらお気軽にご相談ください。
皆様は運動習慣はありますでしょうか？？？
運動習慣をつける事で、頭皮や髪に良い影響を与えることが証明されています。
本日は運動習慣をつけると何が良いのかをご紹介いたします。
運動習慣で血流促進
運動習慣をつける事で、血流の促進を測ることが出来ます。
血流の促進を行う事で、頭皮に運ばれる栄養素が多くなります。
運ばれる栄養素が多くなると、毛髪の成長に大きくかかわってきます。
上図のように血行が良いと、運ばれる栄養素が非常に多くなり髪の毛の毛根部で
しっかりと吸収してくれ、髪の毛が上手に育ってくれます。
AGAの予防には運動習慣は絶対必要になってきます！！！
では、どのような運動習慣を身に付ければよいでしょうか？
運動と言っても沢山ありますし、何が効くかもわかりませんよね？？？
そんな皆様に、当店のおすすめ運動リストをご紹介いたします。
先ずはこの運動リストで日々の運動リズムを作っていき、血流の促進を促しましょう。
そして慣れてきたらご自身で改良を加え、より良い物を作っていきましょう。
月曜日から日曜日までの運動習慣リストです。
おおまかに所要時間は15分以内で、取り組みやすい内容となっています。
先ずは続けることを意識していき、血流の促進を促していきましょう。
AGAの予防として取り組んでいく中で、この運動習慣は必要不可欠となってきますので
日々の積み重ねが皆様の頭皮を変えていく事を理解して頂き、
栄養・運動・睡眠の3つのバランスがきちんと保たれているかをもう一度見直してみましょう。
AGAや薄毛などでお悩みの方は先ず当店にお越しいただき、
どのような事が薄毛の原因となっているかを知って頂き、
AGAについてより詳しく知って、今後のAGA予防に繋がればと思います。
少しでも気になっている方、お気軽にご相談ください。
【お問い合わせ】
お電話 096-234-8278
080-8220-3957
メール ss.kumamotohatumo@gmail.com
※電話番号でのショートメールも可能です。
熊本スーパースカルプ帯山店からのご案内
皆様の薄毛は大丈夫ですか？薄毛チェックリスト
上記の表は薄毛になりやすい方のチェックリストです。
表の右上にもありますが危険度レベル★2つ～３つの方は、今の現状だけでもいいので是非当店に症状を見せて頂きたいと思います。
薄毛で悩む時代は過去の話で、今はしっかりと改善できる時代になっております。
熊本スーパースカルプ帯山店にご来店頂き、ご納得のいったうえで施術を行っていきますので、無理な勧誘などは一切いたしませんのでご安心ください。
本日も最後までこちらのブログを読んで頂き有難うございます。
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