ストレスは頭皮の敵
2017年12月22日
皆様こんにちは(^^)/
本日もスーパースカルプ熊本帯山店の公式ブログにお越しいただきありがとうございます。
熊本で薄毛・抜け毛・育毛・発毛・ＡＧＡの事なら当店にお任せください。
只今大人気の頭皮のエステも当店でお試し体験いただけます。
皆様の頭皮はとってもデリケートなものだとご存知でしょうか？
例えば、上司や先輩などから怒られたことがあると思います。
その時に、ふいに頭をかいたり、頭をぐしゃぐしゃしたり、思い悩んでいるときに頭を抱えたりなど、精神的に嫌な事があると自然と頭皮に手が行ってしまうようです。
その原因としては、人は脳で物事をとらえて瞬時に判断していくため、一気に脳にストレスがかかってしまいパニック状態になってしまい、脳の外部に刺激を与え、ストレスの緩和を反射的に行っているようです。
そんなデリケートな頭皮に、毎日大きなストレスをかけているのですから頭皮は大変です。
では、いったいどのようにストレスを改善していけばよいでしょうか？
一緒に見ていきましょう(*^^*)
一日のうちに10分間でストレス軽減
毎日大きなストレスを抱えている頭皮は、一日のうちにたったの10分間で100％のストレスから、60％まで下げることが出来ると言われています。
何をすればよいのでしょうか？？？
好きな事をしたいことを毎日10分間
1、自分の趣味がある方は1日の内の10分間をここに当ててみてください。
驚くような効果は見られないかもしれませんが、頭皮の荒れやフケなどが治まる場合があります。
2、お風呂にしっかり浸かりましょう。
血流促進をしていく行く事は、身体の悪い血液循環を促進してくれるため、身体が温まり、リラックス効果も期待できます。。
3、寝る前のストレッチ
ストレッチも同じように血流促進と、筋肉をほぐし、筋緊張を和らげてくれる作用があるため、寝る前の5分間や10分間をするだけでも頭皮のストレスは軽減はもちろんですが、深い眠りにつくことが出来、睡眠の質が上がりますよ♪
上記のような項目を1日1個（項目の内容は当ブログにいくつかご紹介してあります）を10分間目指して頑張っていきましょう。
頭皮のストレスは軽減され、痒みや多量のフケなどの改善に繋がると思いますので是非お試しください。
皆様のお悩み解決の糸口になるようブログを更新していますので、お時間のある時は他の記事も読んでみてください。
1月大目玉「お試し体験会」イベント
1月のお試し体験会のご予約も承っておりますのでお気軽にご連絡ください。
【体験会日程】
Ｈ30年01月04日（水曜日） ～ Ｈ30年01月13日（土曜日）迄
ご予約時間
① 9：00～10：30
② 10：30～12：00
③ 12：00～13：30
④ 13：30～15：00
⑤ 15：00～16：30
⑥ 16：30～18：00
⑦ 18：00～19：30
⑧ 19：30～21：00
※ご友人やご家族とご一緒にご来店もＯＫ
以上の8枠の中からお選びいただき、お問い合わせください。
今現在のお試し体験会の空き状況は以下のようになっております。
「体験会案内用スケジュール」
1月4日 ①・②・③・⑦が空いています
1月5日 ④・⑤・⑥が空いています
1月6日 ①・②・③・④・⑤が空いています
1月9日 御礼満員
1月10日 ①・②・⑦・⑧
1月11日 ④・⑤
1月12日 御礼満員
1月13日 ①・②・③・④・⑤が空いています
私の予約はありがたい事に連日満員を頂いており、対応できない時もあると思いますが、副店長の渡邊がしっかりと対応させて頂きますのでよろしくお願いいたします♪
（ジェットを構えている渡邊先生です☆彡）
本日も当サイトにお越しいただきありがとうございました。
こちらのブログを読んで皆様のお悩み解決が少しでもできれば大変うれしく思います。
これからもしっかり書いていきますのでよろしくお願いいたします。
熊本の発毛、頭皮トラブル、育毛は是非スーパースカルプ熊本帯山店へご相談ください。
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