スマホの目の疲れと、抜け毛の関係性その対策について！！
2022年09月9日
皆様こんにちは(*^^*)
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熊本でＡＧＡの改善や予防・薄毛治療や抜け毛の改善など頭皮のトラブル、髪の毛のトラブルなどを完全解決いたします。
熊本市で自らの髪の毛で発毛し、薄毛治療はスーパースカルプ熊本帯山店へ(*´▽｀*)☆
頭皮のトラブルやお悩みがもしございましたらお気軽にご相談ください。
当店ではコロナ感染拡大防止に全力で取り組んでおり、お客様の施術終了後に換気や消毒等を必ず行っておりますのでご安心してご利用ください(*´▽｀*)！！
このような時期だからこそ、今一度当店の安全面や環境面を見直し、皆様に安心してご利用いただけるように努めてまいります！！
本日は『スマホの目の疲れと、抜け毛の関係性・その対策』についてご紹介していきたいと思います。
それでは一緒に見ていきましょう(*´▽｀*)☆彡
最近、目が疲れる事が多くありませんか？？？
1つの理由として、小学生からご年配の方まで幅広く使われてきている便利なアイテム！！
「スマートフォン」です。
スマートフォンの普及ではないでしょうか？
発毛・育毛を目指す上で無視できないのが【眼精疲労】と抜け毛の関係です。
ではなぜ、目の疲れが髪に悪いのか！その理由が3つありますのでそれぞれ見ていきましょう。
なぜ目の疲れが髪に悪いのか！その3つ理由！！
①【栄養不足】
：角膜のダメージに補う為ために髪の毛の主成分ケラチンというたんぱく質を
構成する必須アミノ酸のシステインが失われてしまう。
②【血液不足】
：眼精疲労が首・肩・頭皮のコリを引き起こし血流を悪くしてしまう。
③【自律神経】
：眼精疲労によって抗ストレスホルモンを作り出すのに必要なビタミンCが
不足し、ストレスに弱く自律神経が乱れてしまいます。
目の疲れを防ぐには？？？
●長時間パソコンやスマートフォンを見つめない
●顔は動かさず左右上下に視線を動かして眼球ストレッチも効果的
●休憩時間はお昼寝や、ホットマスクを目の上に乗せてリラックス
●眉間やこめかみをぎゅ～っと押す(ツボ)
システインを含む食品を摂る
●あさりや牡蠣といった貝類、イワシやアジなどの青魚
●納豆(大豆類)、ご飯
●干しシイタケやひじき、アボカド、ほうれん草、にんにく、カシューナッツ(ナッツ類)
以上の事が対策・予防になります。
眼精疲労になる前に以上のような習慣をみにつけて、抜け毛・薄毛のケアをしましょう。
できることをまずはコツコツ行っていく事が発毛していく近道になります。
当店でもその改善をより早めていく為に施術でお手伝いさせて頂き、最短6ヵ月を目指し取り組んでいきます！！！
現在髪の毛の事やAGAの事などでお悩みのお客様は当店まで起き月にご相談ください♪
皆様にご満足いただけるように全力でサポートさせて頂きます！！！
必ず結果を出します！！！
私たち施術スタッフは、皆様の頭皮や髪の毛に変化や結果が出る事で皆様がお喜び頂けるのを見て、大きな喜びを得ることができ、さらに他に何かできる事は無いかを常に考えて行動しております。
皆様が当店にお越し頂いたのも何かのご縁でありますので、頂いたご縁を大切にして全力で皆様のお悩み解決をさせて頂きます。
現在お悩みの方は是非一度当店までお気軽にご相談ください(^^)/
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こちらは当店よりお勧めさせて頂いている記事一覧になっています。
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是非こちらの記事も併せてごらんください!(^^)!
→☝「月単位で分析する30代男性のＡＧＡ（1ヵ月・スタート）編」
→☝「月単位で分析する３０代男性のＡＧＡ（２ヵ月～３ヵ月）編」
→☝「月単位で分析する30代男性のＡＧＡ（４ヵ月～５ヵ月）編」
→☝「月単位で分析する30代男性のＡＧＡ（6ヵ月～8ヵ月）編」
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