必須栄養素 ヨウ素を検証
2018年04月2日
皆様こんにちは(*^^*)
スーパースカルプ熊本帯山店の公式ブログにお越しいただき有難うございます。
熊本で薄毛・抜け毛・育毛・発毛・ＡＧＡの事なら当店にお任せください。
熊本市で薄毛の治療はスーパースカルプ熊本帯山店へ(*´▽｀*)☆彡
頭皮のトラブルやお悩みがもしございましたらお気軽にご相談ください。
本日も、昨日に引き続き薄毛予防の必要栄養素について書いていきます。
今日ご紹介させて頂きます内容は「ヨウ素」です。
皆様が何気なく口にしているものに非常に高い効果を期待することが出来ます。
ミネラルは髪の毛の成長に
髪に良いとされる食べ物で、わかめや海藻類が良くあげられていると思います。
この海藻類・わかめが髪の毛に良いとされている理由が、必須ミネラルであるヨウ素が豊富に含まれているからです。
【髪への効果】
ヨウ素は新陳代謝に関わる甲状腺ホルモンの働きを正常に整える手助けをするので、
薄毛予防や髪を美しく保つ効果が期待できるのです。
【摂取方法】
ヨウ素は下記の食事から摂取することが出来ます。
〇昆布
〇ひじき
〇わかめ
〇大豆
〇バター
〇たまご
〇鶏肉
〇アジ
〇イワシ など・・・
※しかし、ヨウ素の取り過ぎには充分に注意が必要です。
摂れば取るだけ良くなる物ではなく、逆に多すぎると甲状腺ホルモンのバランスを
崩してしまう危険性があるため、過剰な摂取に注意してくださいね(^^♪
本日はここまでで、明日はビタミンについて書き、翌日に改善症例を紹介いたします。
必要な栄養素は必ず摂取して頂かなければ、AGAの原因に繋がりますので、
是非この機会にご自身の食事を見直して、AGAを改善していきましょう(#^^#)
AGAや薄毛などでお悩みの方は先ず当店にお越しいただき、
どのような事が薄毛の原因となっているかを知って頂き、
AGAについてより詳しく知って、今後のAGA予防に繋がればと思います。
少しでも気になっている方、お気軽にご相談ください。
【お問い合わせ】
お電話 096-234-8278
080-8220-3957
メール ss.kumamotohatumo@gmail.com
※電話番号でのショートメールも可能です。
熊本スーパースカルプ帯山店からのご案内
皆様の薄毛は大丈夫ですか？薄毛チェックリスト
上記の表は薄毛になりやすい方のチェックリストです。
表の右上にもありますが危険度レベル★2つ～３つの方は、今の現状だけでもいいので是非当店に症状を見せて頂きたいと思います。
薄毛で悩む時代は過去の話で、今はしっかりと改善できる時代になっております。
熊本スーパースカルプ帯山店にご来店頂き、ご納得のいったうえで施術を行っていきますので、無理な勧誘などは一切いたしませんのでご安心ください。
本日も最後までこちらのブログを読んで頂き有難うございます。
気になることがございましたらお気軽にご相談ください♪
熊本スーパースカルプ帯山店のアメーバブログも絶賛更新中ですので是非ご覧ください♪
女性ならではの可愛らしいブログとなっておりますので、私と少し違った目線でいろんなことを紹介してくれています。
熊本で薄毛・抜け毛・育毛・発毛・ＡＧＡの事ならスーパースカルプ熊本帯山店にご相談ください！！！
当店のご紹介動画となっております(^^)/
